黒汁 効果なし

黒汁ダイエットは効果あり?効果なし?

黒汁 効果なし

ダイエットをするなら、見た目的なことだけでなく体の中から綺麗になりたいと常々思っていました。そんな時、黒汁というインパクト大なネーミングのダイエット飲料の存在を知ります。これは、炭を飲んでデトックスしながら痩せるダイエット法として海外セレブの間でブームになっているチャコールクレンズを応用した商品です。炭には体内の老廃物や余分な油を吸着して体外に排出する働きがあり、それをダイエットに取り入れたのがチャコールクレンズというメソッドなのだそうです。黒汁には主成分として3種類もの炭が配合されており、その内の1つは有害ミネラルの吸着に優れたヤシ殻活性炭です。その他、温感作用で代謝を促進する赤松炭や体内の毒素をくまなくキャッチする籾殻由来の炭末色素なども入っており、一口に炭と言っても色々な種類があるのだということを知ってびっくりしました。黒汁の黒の由来となっているのは、3種類の炭だけではありません。炭の黒に合わせてブラックカラーの健康食材がふんだんに使用されているのです。発酵黒生姜をはじめとして、黒酢や黒にんにくなど美容と健康に良い成分が9種類も配合されています。黒はちみつや黒大豆きな粉など、味を整える健康成分も黒汁の原料です。また、お腹の調子を整える2種類の乳酸菌や植物由来の発酵エキスなども加えられており、1包にかなりの種類の成分が含まれていることがわかります。黒汁は基本的に水に溶かして飲みますが、その日の気分で豆乳やヨーグルトに加えて飲むことができるので毎日飲んでも飽きることがありません。私の場合は普段の食事の内の1食を黒汁入りのドリンクに置き換えることで、自然な形で食事の量を減らすことができました。食事を制限する上で心配になるのは栄養不足ですが、黒汁には各種栄養成分がバランス良く配合されています。腹持ちも良いため、間食をしたくなった時などにも重宝しています。おやつ代わりに飲んだとしても、お菓子を食べるよりもカロリーが少なくてヘルシーなので罪悪感は一切ありません。黒糖玄米の優しい甘さがとても美味しくて、嗜好品のように味わいながら飲めるのもお気に入りのポイントとなっています。黒汁を使った置き換えダイエットを始めてからというもの、ドカ食いが抑えられて食事の量を減らすことができました。それに比例するように、体重も落ちつつあります。実際に飲んでみて思ったことですが、黒汁は置き換えダイエットにぴったりの商品です。

 

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