黒汁 口コミ

黒汁ダイエットは効果なし?

健康的に置き換えダイエットをしようと考えた時、青汁などを思い浮かべる方は多いかもしれません。青汁よりも今話題になっているのは黒汁なんです!黒汁と聞いて一体どんな飲み物なの!?と驚かれる方は多いのではないでしょうか。今回、そんな噂の黒汁を使った置き換えダイエットについて私の実際の体験談を元に紹介したいと思います。
「黒汁(KUROJIRU)ブラッククレンズ」は、レイザーラモンHGの奥様で知られている住谷杏奈さんがプロデュースしています。そして、黒汁、本当に真っ黒の飲み物です。どうしてこんなに黒いのかと言えば、使用している素材に秘密があるんです。黒汁に配合されている成分の中にはりんごやバナナ、キウイといった果物も豊富に含まれていますが、ポイントとなるのは9つの黒成分なんです。発酵黒生姜、黒ジャバラ、黒スグリ、黒大豆きな粉、黒酢、黒ニンニク、黒高齢人参、黒蜂蜜、黒チアシードがたっぷり含まれています。さらに黒汁のすごいところは、ヤシ殻活性炭、赤松炭、炭末色素といった炭が三つも含まれているので、より黒汁が黒くなっているんです。
さて、そんな黒汁の飲み方ですが、私は水100mlに対して一袋入れて毎朝飲むようにしました。朝ご飯は黒汁とそしてパン一枚です。ちなみに、黒汁一杯でカロリーはたったの11.4キロカロリーしかないので驚きですよね。あの一袋に栄養分がたくさん詰まっているので、一杯飲むだけでかなりお腹が膨れます。そして、私はお昼は普通に食べて、夜は黒汁だけ飲むようにしました。ちなみに、夜だけ黒汁ってけっこうきついですよ。なので、私は夜は水ではなく牛乳やヨーグルトに黒汁を混ぜて飲むようにしています。水で作る黒汁よりも腹もちが全然違うのでお勧めです!さて、置き換えダイエットを一週間続けてみた結果は、なんとマイナス3キロです!朝ご飯の時はパンと一緒に飲んでいますが、夜ごはんを黒汁に置き換えているおかげで、体重が面白いように落ちていくんです。一日500gくらいは減っていったでしょうか、一週間経ってみると58キロあった体重が55キロになっていたので感動でした。実際、それまでの私は夕ご飯に揚げ物だったり高カロリーのものをたくさん食べていたので、それを黒汁に置き換えることでかなりのカロリーをカットすることができました。一食で800キロカロリーくらい摂っていたのが、黒汁の11.4キロカロリーだけになるんですから、痩せないはずがないですよね。黒汁置き換えダイエットは健康的に短期集中でダイエットしたい方にお勧めです。

 

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